Wenn ich an meine Kindheit denke, fällt mir ein, dass meine Oma oder meine Mutter bei gesundheitlichen Problemen fast immer einen Kräutertee gemacht haben. Auch heute ist das noch so. Hat jemand in der Familie ein Zipperlein, gibt es den entsprechenden Tee.

Dieses Wissen um die Naturarzneien gibt meine Mutter an mich weiter und ich möchte Euch daran teilhaben lassen. Deshalb gibt es in lockerer Folge Gesundheitstipps zum großen Thema Kräutertees.

Heute möchte ich Euch einen Tee vorstellen, der den Blutdruck senken soll, nämlich den.

Petersilie-Sellerie-Tee

Viele von uns kennen Petersilie nur als Dekoration auf dem Teller und wissen nicht, dass sie eine Vitalstoffbombe auf dem Teller haben. Naturheilkundler bezeichnen Petersilie als Nahrungsergänzungsmittel und das stimmt, wenn ich alle Vorteile der Petersilie hier aufzählen würde, würde ich mir die Finger wund schreiben.

Petersilie ist ein Aquaretikum, deshalb es kommt zu einer höheren Harnausscheidung und dadurch werden die Harnwege besser ausgespült, was wiederum eine Senkung des Blutdruckes zur Folge haben soll.

Ähnliches gilt für Sellerie. Sellerie ist nicht nur ein Suppengemüse, sondern wird schon seit Jahrtausenden als Heilpflanze eingesetzt.

Die Ägypter setzten Sellerie gegen Gicht und Rheuma ein und in der Traditionellen chinesischen Medizin wird und wurde Sellerie gegen hohen Blutdruck eingesetzt.

Rezept

Petersilie-Sellerie-Tee

Petersilie-Sellerie-Tee, ein natürliches Mittel gegen Bluthochdruck, ganz ohne Chemie und einfach in der Zubereitung.

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Zubereitungszeit 10 Minuten Min.

Gesamtzeit 10 Minuten Min.

Portionen 1 Tasse

Kalorien für 1 Portion 1.4

Zutaten

 

1x2x3x

• 1 TL frische Petersilie (zerkleinerte oder (½ TL getrockneter))
• 1 Stück Staudensellerie (ca. 2 cm-kleingeschnitten)
• 250 Wasser (kochend)

Anleitung

 

• Die Petersilie und die Sellerie in einem Teeglas mit Sieb geben und mit dem kochenden Wasser übergießen.
• 10 Minuten einwirken lassen und das Sieb entfernen.

Gericht Gesundheitstipps, Tee

Küche Mazedonisch

Notizen

Den Tee sollte man ohne Zucker trinken, denn er schmeckt nach Gemüsebrühe! 😉

Nährwertangaben

Petersilie-Sellerie-Tee

Menge pro Portion

Kalorien

1.4

% Täglicher Wert*

Kohlenhydrate

 

0.2

g

0

%

Eiweiß

 

0.12

g

0

%

* Die Tageswerte in Prozent basieren auf einer Diät mit 2000 Kalorien.

Nährwertangaben

Bitte beachten Sie, dass die Nährwertangaben auf den genannten Zutaten und Mengenangaben basieren und dass die Verwendung anderer Marken oder Zutaten oder anderer Mengen diese Werte beeinflussen kann.

Haben Sie das Rezept ausprobiert?Erwähnen Sie @ballesworldblog oder nutzen Sie den Hashtag #ballesworld!

Sie werden erfrischenden und köstlichen Tee mit einem leichten Geschmack der Gemüsebrühe genießen.

Gute Besserung