Ein gesunder Drink mit großartigem Geschmack und vielen Vitalstoffen.
Gericht Getränke
Küche Deutsch
Diet Halal, Low Salt, Vegetarisch
Zubereitungszeit 5 MinutenMinuten
Gesamtzeit 5 MinutenMinuten
Portionen 1Portion
Kalorien 403.5kcal
Autor Blagica
Cost 4,03 €
Kochutensilien
Standmixer
Zutaten
Zutaten für 1 Glas
100gHimbeeren
1Banane150 g
2ELHaferflockenFeinblatt
150gJoghurtNatur, 1,5 % Fett
100mlMilch1,5 % Fett
1TLHonig
Anleitungen
Die Himbeeren vorsichtig waschen.
100 g Himbeeren
Die Banane schälen und halbieren.
1 Banane
Alle Zutaten in einen Blender – Standmixer – geben und einmal durch mixen.
100 g Himbeeren, 1 Banane, 2 EL Haferflocken, 150 g Joghurt, 100 ml Milch, 1 TL Honig
Den optisch reizend aussehenden und sehr leckeren Smoothie in ein Glas füllen, dekorieren und servieren.
Video
Notizen
Wer mag kann auch ein paar Eiswürfel dazugeben. Dadurch wird das Getränk etwas dünnflüssiger und kälter, was gerade bei nicht gekühlten Zutaten sinnvoll sein kann.