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    Gesunder Frühstücks-Smoothie

    Es gibt im Internet mehrere Millionen Rezepte für Smoothies. Jetzt gibt es eines mehr. Wir trinken diese Variation gerne, auch wegen den Gewürzen.

    Rezept


    Gesunder Smoothie zum Frühstück 5

    Gesunder Frühstücks-Smoothie

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    Gesunder Frühstücks-Smoothie – 5 Minuten Arbeit und langanhaltender Genuss und Gesundheit!
    Zubereitungszeit: 5 Minuten
    Gesamt: 5 Minuten
    Portionen: 3 Gläser

    Zutaten

    • 2 Bananen
    • 125 g Himbeeren
    • 1 Orange
    • ½ Zitrone
    • 1 Passionsfrucht
    • 2 EL Honig
    • 1 TL Curcuma
    • 1 TL Zimt
    • 200 ml Wasser

    Anleitungen

    • Die Bananen schälen und in den Blender geben.
    • Die Himbeeren waschen und dazu geben.
    • Die Orange und die Zitrone schälen und auch in den Blender geben. Die Passionsfrucht ausschaben und … ihr wisst wohin.
    • Die Gewürze und das Wasser hinzugeben und mixen.
    Gericht: Frühstück
    Land & Region: Deutsch
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    5 Minuten Arbeit und langanhaltender Genuss und Gesundheit, denn Curcuma steigert das Wohlbefinden und stärkt das Immunsystem und Zimt fördert die Verdauung und reguliert den Blutzucker.

    Zum Wohl!

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    10 Kommentare

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