Brot backen mit Sauerteighefe, eine einfache Methode ein leckeres, gesundes und haltbares Brot ohne Chemie zu backen und neuen Sauerteig zu produzieren. Dank einer bebilderten Schritt für Schritt Anleitung einfach in der Zubereitung.

Sauerteighefe nach Großmutters Art, eine einfache und elegante Möglichkeit eigenen Sauerteig herzustellen. Das was in der Nachkriegszeit funktioniert hat, funktioniert auch heute noch. Trotz der Einfachheit der Zubereitung mit einer bebilderten Schritt für Schritt Anleitung.

Antipasti Salat nach mazedonischer Art, Auberginen und Zucchini mit leichten Röstaromen, feiner Säure, einem Hauch Knoblauch und gesundem Olivenöl. Dank einer bebilderten Schritt für Schritt Anleitung einfach in der Zubereitung.

Altes Brot auffrischen mit einer Soße aus frischen Kräutern, Knoblauch und Zitrone zu einem feinen und gesunden Snack. Dank einer bebilderten Schritt für Schritt Anleitung einfach in der Zubereitung.

Überbackener Blumenkohl nach mediterraner Art: eine einmalige Kombination. Butter-zarter Blumenkohl umgeben von einer cremigen Soße mit Gemüsestückchen und feinen Kräutern und mit dezentem Knoblaucharoma unter einer Käsehaube. Dank einer bebilderten Schritt für Schritt Anleitung einfach in der Zubereitung.

Knoblauch-Creme Suppe, ein Gesundheits Booster zur Stärkung des Immunsystems. Die Gemüse unterstützen den Geschmack des Knoblauchs, der Ingwer verleiht eine subtile Schärfe und die afrikanischen Gewürze Rondelle und Pepe runden die Suppe zum einem Geschmackserlebnis ab. Dank einer bebilderten Schritt für Schritt Anleitung einfach in der Zubereitung.

Mit Bulgur gefüllte vegetarische Paprika, ein Gericht voller gesunder Inhaltsstoffe. Der Bulgur harmoniert perfekt mit den Gemüsen und dem Käse, wobei der Kurkuma nicht nur seine gesunden Inhaltsstoffe, sondern auch seine Farbe hergibt und den Geschmack der Füllung unterstützt. Ein Hauch von Knoblauch und Minze rundet das Gericht perfekt ab. Dank einer bebilderten Schritt für Schritt Anleitung einfach in der Zubereitung.

Zitrone, Ingwer, Honig, Kurkuma, Walnüsse und Zimt, jede einzelne Zutat steht für Gesundheit und jetzt gibt es sie im Sechserpack. Eine wunderbare Creme mit unvergleichlichen Geschmack, ein Hauch Schärfe vom Ingwer umgeben von der Honigsüße und der feinen Zitronensäure mit einem Touch Zimt. So lecker kann Gesundheit sein. Mit einer bebilderten Schritt für Schritt Anleitung.