Heute möchte ich Euch ein erfrischendes und gesundes Getränk vorstellen, dass aber auch als Diät Drink genossen werden kann.
Die Hauptbestandteile sind Gurke, Apfelessig und Knoblauch. Allen drei Bestandteilen werden besondere Vorteile für unseren Körper nachgesagt.
Die Gurke wurde vor kurzem zur Gemüsepflanze des Jahres 2019-2020 gekürt, auch aufgrund ihrer gesundheitlichen Vorteile.
Gurken sind mit nur 12 kcal /100 g ein besonders kalorienarmes Gemüse – der Wassergehalt kann bis zu 97 Prozent betragen. Dennoch mangelt es der Gurke nicht an wertvollen Inhaltsstoffen: sie enthält Vitamine der B-Gruppe, Vitamin C, Vitamin K und die Mineralstoffe Kalium und Eisen.
Wer regelmäßig Apfelessig trinkt, versorgt seinen Körper mit Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen. Dem Apfelessig wird nachgesagt, er mache wach, stärke das Immunsystem und helfe bei Asthma und Kopfschmerzen. Zudem soll es den Blutzuckerspiegel, den Blutdruck, den Cholesterin und den Blutfettspiegel senken. Es wird die Mädels freuen, Apfelessig ist ein Topprodukt für gesunde Haut, Haare und Nägel.
Knoblauch gilt seit über 5000 Jahren als Heilpflanze. Besonders bekannt ist, dass der Knoblauch Blut, Herz und Gefäße gesund hält. Weit weniger bekannt ist, dass der Knoblauch den Darm desinfiziert und auch bei Diabetes und sogar Krebs erstaunliche Wirkungen haben kann. Eine Reihe wissenschaftlicher Studien bestätigt mittlerweile die seit langem in der Naturheilkunde bewährten Einsatzmöglichkeiten der geschmackvollen Wunderknolle.
Was liegt also näher, als diese Topprodukte für unsere Gesundheit zusammenzufassen. Wer abnehmen möchte ist mit diesem Getränk bestens versorgt. Welcher Diät Drink liefert alle wichtigen Nährstoffe bei so wenig Kalorien?
Rezept

Gurken Diät Drink
Zutaten
- 1 Gurke (Bio)
- 2 Knoblauchzehen (Bio)
- 40 ml Apfelessig (Bio)
- 8 Blatt Minze
- 8 Eiswürfel
- 100 ml Wasser
Instruction
Nährwertangaben
Bitte beachten Sie, dass die Nährwertangaben auf den genannten Zutaten und Mengenangaben basieren und dass die Verwendung anderer Marken oder Zutaten oder anderer Mengen diese Werte beeinflussen kann.
Kochutensilien
So schnell und einfach kann man ein sehr erfrischendes und vor allem gesundes Getränk mit sensationellem Geschmack zaubern. Gurke und Knoblauch harmonieren wunderbar mit der feinen Säure des Apfelessig und die Minze liefert das I-Tüpfelchen des Geschmackes. So lecker kann Gesundheit und Diät schmecken.

Du hast aber auch gute Ideen!
Vielen lieben Dank!
Looks refreshing!
Thank you so much.
Liebe Balle,
das hört sich mal wieder ganz lecker an, und diese sattgrüne Farbe finde ich total ansprechend. Das Rezept werde ich garantiert ausprobieren!
Gesunde Grüße,
Tanja
Liebe Tanja,
erst einmal vielen Dank für den Kommentar. Von der Farbe war ich selber begeistert, vielleicht weil ich Bio genommen habe😊.
Viel Freude beim Ausprobieren.
Liebe Grüße
Balle
Sieht schick aus, reizt mich aber trotzdem nicht 😉
wow…wonderful
Thank you so much 💓💓💓
Das passt hervorragend, denn mein Mann liebt solche Gemüsegetränke! Es muss nur noch ein wenig wärmer werden …
Volltreffer 🤗
Zugegeben, mich gruselt es ein wenig, Gurke zu trinken. Aber ich glaube, dieses Mal überwiegt die Neugierde. Deine Fotos sind zu einladend…
Denke Du wirst ab sofort öfter Gurke trinken 😊
SCHADE, aber auch … 25.06.19 / 07:20 h
Essen durfte ich schon lange nichts mehr und trinken gerade zum letzten Mal einen kleinen Becher mit Wasser pur …
Und dann diese BILDER –
vielleicht träume ich ja dann unter narkotisierten Gegebenheiten davon …
Vorab – sicherheitshalber – sage ich doch schon mal danke für das gesunde GETRÄNKEBILD, vielleicht macht es mich ja schon im Traum wieder gesund …
Bis bald …
ich wünsche dir von Herzen gute Besserung und das du gsnz gesund wirst! Liebe Grüsse Brig
Danke… OP wohl überstanden … Spinalanästhesie klingt langsam ab LG
Das ist toll !!!!!!!!!!
Dann wünsche ich Dir alles alles Gute.
Danke … OP wohl doch überstanden …
Spinalanästhesie problemlos zurückgegangen …
Nun mal weitersehen !
😇😇😇 Ich hoffe besser 🙏🙏🙏
Das ist prima, ich drücke Dir die Daumen.
Hallo(^^)
Gurke … schöne Farbe! Es sieht köstlich aus! Ich werde es schaffen. Vielen Dank 😊
Vielen lieben Dank. Du wirst es bestimmt schaffen.
Liebe Grüße
Balle
Vielen Dank 😊 m(_ _)m
Vielen Dank 😊m(_ _)m