Dieses Getränk ist sehr lecker und gesund.
Das Pigment Betanin verleiht dem Gemüse die knallrote Farbe. Rote Bete enthalten neben der Farbe noch viele Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe.
Das Power-Getränk verbessert das Immunsystem, lindert Depressionen und gibt Energie.
Rezept
Power-Getränk aus Rote-Bete
Power Drink aus Rote Bete zur Stärkung des Immunsystems im Kampf gegen Viren. Der erdige Geschmack der Bete harmoniert wunderbar mit dem Honig und dem Obst, so lecker kann Gesundheit schmecken.
Zutaten
- 500 g Rote Bete (frisch, Bio)
- 500 g Honig (Bio)
- 2 Orangen (Bio)
- 1/2 Möhre (Bio)
- 2 Äpfel (Bio)
- 1/2 Zitrone (Bio)
Instruction
- Zitrone und Orangen auspressen.
- Alle Zutaten in einem Blender pürieren, in eine Glasflasche füllen und im Kühlschrank aufbewahren.
- Jeden Tag 100 ml auf leerem Magen trinken.
Nährwertangaben
Nährwertangaben
Power-Getränk aus Rote-Bete
Menge pro Portion
Kalorien
198.3
% Täglicher Wert*
Fett
0.3
g
0
%
Kohlenhydrate
46.3
g
15
%
Eiweiß
1.4
g
3
%
* Die Tageswerte in Prozent basieren auf einer Diät mit 2000 Kalorien.
Nährwertangaben
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