Power-Getränk aus Rote-Bete

Dieses Getränk ist sehr lecker und gesund.

Das Pigment Betanin verleiht dem Gemüse die knallrote Farbe. Rote Bete enthalten neben der Farbe noch viele Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe.

Das Power-Getränk verbessert das Immunsystem, lindert Depressionen und gibt Energie.

Rezept:
  • 1/2 kg Bio Rote Bete, frisch
  • 1/2 kg Bio Honig
  • 2 Bio Orangen
  • 1/2 Bio Möhre
  • 2 Bio Äpfel
  • 1/2 Bio Zitrone
Zubereitung:
  • Zitrone und Orangen auspressen.
  • Alle Zutaten in einem Blender pürieren, in eine Glasflasche füllen und im Kühlschrank aufbewahren.

Jeden Tag 100 ml auf leerem Magen.

 

 

 

 

Du magst vielleicht auch

Kommentar verfassen