Die Hagebutte ist schon immer als Lieferant von viel Vitamin C bekannt. In der Zeit von Schnupfen und grippalen Infekten hat die Hagebutte daher einen hohen Stellenwert.

Aber die Hagebutte kann noch viel mehr.

Neben den hohen Vitamin C Mengen, enthält die Hagebutte entzündungshemmende Stoffe, sogenannte Galakto-Lipide.

Diese bekämpfen nicht nur Entzündungen, sondern sie lindern die rheumatischen Beschwerden, bremsen den Abbau der Gelenk-Knorpel, stellen wieder die Beweglichkeit her und verbessern damit die Lebensqualität der Rheuma-Patienten.

Rezept

Hagebuttentee

Hagebutten sind reich an Vitamin C und sind ein natürliches Mittel im Kampf gegen Rheuma Schmerzen. Hagebuttentee mehrmals täglich genossen ist eine große Unterstützung gegen die permanenten Schmerzen und einfach zubereitet.

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Zubereitung 15 Minuten Min.

Gesamtzeit 15 Minuten Min.

Portionen 1 Tasse

Zutaten

 

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• 1 EL Hagebuttenfrüchte (getrocknet)
• 250 ml Wasser

Anleitung

 

• Die Hagebuttenfrüchte zusammen mit dem Wasser in einem Topf geben und 10 min kochen lassen.
• Abschütten und warm trinken.

Gericht Gesundheitstipps, Tee

Küche Mazedonisch

Notizen

Kann man mehrmals am Tag genießen.

Sie können den Tee mit Agavendicksaft, Kandiszucker oder Honig verfeinern.

Bitte beachten Sie, dass die Nährwertangaben auf den genannten Zutaten und Mengenangaben basieren und dass die Verwendung anderer Marken oder Zutaten oder anderer Mengen diese Werte beeinflussen kann.

Haben Sie das Rezept ausprobiert?Erwähnen Sie @ballesworldblog oder nutzen Sie den Hashtag #ballesworld!

Es ist daher sinnvoll Produkte der Hagebutte in den Speiseplan zur Vorbeugung oder zum Bekämpfen von Rheuma-Schmerzen einzusetzen.

Neben dem Genuss von Hagebuttentee kann man Hagebuttenkonfitüre (am besten mit wenig Zucker) oder Hagebutterpulver (Apotheke) einsetzen.

Das Pulver kann man ins Müsli oder in Joghurt einrühren.

Gute Gesundheit!