Saftige Feigen, knusprige Mandelstreusel und ein Hauch Amaretto: Dieser Feigen-Crumble mit Mandeln und Haferflocken bringt echtes Wohlfühlessen auf den Dessertteller. Schnell vorbereitet und herrlich aromatisch!
Rezept
Zutaten
Feigen
- 5-6 Feigen (circa 300 g)
- 1 EL Ahornsirup (alternativ Honig)
- 2 TL Limettensaft
- 2 EL Amaretto (alternativ Wasser oder Feigen Likör)
- ½ TL Zimt (optional)
Streusel
- 60 g Mehl (Typ 405)
- 40 g Haferflocken
- 60 g Butter (kalt)
- 45 g Rohrohrzucker (alternativ brauner Zucker)
- 30 g gehackte Mandeln
- 1 TL Bourbon Vanilleextrakt
- 1 Prise Salz
Anleitung
- Die Feigen vierteln oder je nach Größe achteln und in eine Schüssel geben. Ahornsirup, Zimt, Limettensaft und Amaretto zugeben und vermischen. Die Feigenmischung in eine Auflaufform oder in Portionsförmchen geben.5-6 Feigen, 1 EL Ahornsirup, 2 TL Limettensaft, 2 EL Amaretto, ½ TL Zimt

- Den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze (Umluft 160°C) vorheizen.
- Für die Streusel Mehl, Haferflocken, gehackte Mandeln, Zucker, Salz und Vanilleextrakt in eine Schüssel geben. Die kalte Butter, in kleinen Stücken, zugeben und mit den Fingern zu groben Streuseln verkneten.60 g Mehl, 40 g Haferflocken, 60 g Butter, 45 g Rohrohrzucker, 30 g gehackte Mandeln, 1 TL Bourbon Vanilleextrakt, 1 Prise Salz

- Die Streusel über die Feigen verteilen.

- Die Form in den vorgeheizten Ofen geben und in 25-30 Minuten goldbraun ausbacken.
- Den Feigen-Crumble mit Mandeln und Haferflocken 5 Minuten abkühlen lassen, anrichten und servieren.

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- Dazu passt besonders gut: Ein Klecks griechischer Joghurt, Mascarpone oder köstliches Vanilleeis.Extra lecker: Eine TL Honig über das warme Dessert träufeln und mit gehackten Pistazien abstreuen.
- Der Feigen Crumble mit Mandeln und Haferflocken zeigt, wie einfach ein richtig gutes Dessert sein kann. Saftige Feigen treffen auf knusprige Streusel aus Haferflocken, Mandeln und Butter, während Honig, Vanille und Amaretto für ein wunderbar rundes Aroma sorgen.
Nährwerte
Feigen-Crumble mit Mandeln und Haferflocken
Menge pro Portion
Kalorien
717
% Täglicher Wert*
Fett
33.8
g
52
%
Gesättigte Fettsäuren
16.4
g
102
%
Transfett
0.8
g
Mehrfach ungesättigtes Fett
5.3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
10.5
g
Cholesterin
65
mg
22
%
Kalium
550
mg
16
%
Kohlenhydrate
94.3
g
31
%
Ballaststoffe
8.7
g
36
%
Zucker
51.4
g
57
%
Eiweiß
10.2
g
20
%
Vitamin A
225
IU
5
%
Thiamin (B1)
0.22
mg
15
%
Riboflavin (B2)
0.23
mg
14
%
Niacin (B3)
1.7
mg
9
%
Vitamin B5
0.5
mg
5
%
Vitamin B6
0.15
mg
8
%
Vitamin C
3
mg
4
%
Vitamin E
4.3
mg
29
%
Vitamin K
8
µg
8
%
Kalcium
130
mg
13
%
Eisen
2.5
mg
14
%
Magnesium
85
mg
21
%
Phosphor
220
mg
22
%
Zinc
1.8
mg
12
%
Folsäure (B9)
31
µg
* Die Tageswerte in Prozent basieren auf einer Diät mit 2000 Kalorien.
Nährwertangaben


Probier den Feigen Crumble unbedingt aus und verrate mir anschließend in den Kommentaren, wie er Dir geschmeckt hat. Servierst Du ihn pur, mit Joghurt oder gehörst Du zur Vanilleeis Fraktion? Noch mehr passende Rezeptideen findest Du in unserer Kategorie Backen. Lass Dich inspirieren und entdecke Dein nächstes Lieblingsrezept.
Guten Appetit und viel Spaß beim Ausprobieren!

