In der heutigen Zeit streben wir alle danach, uns gesund zu ernähren und unseren Körper mit wertvollen Nährstoffen zu versorgen. Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil, und dazu gehört auch, dass wir unsere Getränke bewusst auswählen. Oft greifen wir zu zuckerhaltigen Limonaden oder anderen ungesunden Optionen, die uns nicht die benötigten Vitamine und Mineralstoffe liefern. Deshalb gibt es heute den Ananas Apfelessig Drink.

Deshalb möchte ich Euch heute einen gesunden und umwerfend leckeren Drink vorstellen, der nicht nur Euren Durst stillt, sondern auch Euren Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Dieser Drink ist ideal für alle, die sich bewusst ernähren möchten, ohne dabei auf Geschmack und Genuss zu verzichten. Er besteht aus frischen Zutaten, die reich an Vitaminen, Antioxidantien und Mineralstoffen sind.

Gesunde Ananas

Die Ananas schmeckt nicht nur gut, sondern liefert unserem Körper auch zahlreiche Mineralien und Spurenelemente. Ananas enthält unter anderem Calcium, Kalium, Magnesium, Mangan, Phosphor, Eisen, Jod und Zink.

Ananas ist eine Frucht, die unseren Stoffwechsel ideal bei der Entsäuerung unterstützen kann. Sie wirkt aufgrund ihrer Mineralstoffe stark basisch und hilft daher den Säure-Basen-Haushalt im Körper zu regulieren.

Wer übersäuert ist, ist auch psychisch „sauer“ und reagiert häufig aggressiv oder gereizt. Die Ananas ist ein wahrer Stimmungsaufheller und hilft uns gelassen zu reagieren. Perfekt für den Ananas Apfelessig Drink.

Apfelessig

Kommen wir zum Apfelessig, dieser hilft zu allererst bei der Verdauung, indem er die Bildung von Verdauungssäften anregt. Marinaden mit Apfelessig für Fleisch oder Gemüse, machen dieses zarter und bekömmlicher.

Sodbrennen bessert sich häufig und der Gang zur Toilette lässt – bei bestehender Verstopfung- nicht mehr lange auf sich warten. Ganz besonders die Verdauung von Fetten und Kohlehydraten wird vom Apfelessig optimiert, weshalb der Apfelessig bei zahlreichen Schlankheitsdiäten und Entschlackungskuren als sog. Fatburner zum schnellen Dahinschmelzen überflüssiger Kilos führen soll.

Bei Diabetes steht der Blutzuckerspiegel im Mittelpunkt des Alltags. Apfelessig hat einen positiven Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und kann daher bei einer entsprechenden Problematik sinnvoll eingesetzt werden. In einigen Studien ist nachgewiesen worden, dass Apfelessig auch den Cholesterinwert positiv beeinflusst. Perfekt für den Ananas Apfelessig Drink.

Honig

Bei der dritten Zutat dem Honig verhält es sich ebenso, er senkt auch den Cholesterinspiegel und wirkt sich günstig auf die Blutfettwerte aus. Das Honig sich mit seinen Antioxidantien positiv auf die Herzgesundheit und den Blutdruck auswirkt, habe ich schon in einigen anderen Beiträgen z.B. der Zauberspeise dargelegt.

Drei gesunde und schmackhafte Zutaten vereint, dass kann nur sehr lecker sein: Ananas Apfelessig Drink!

Information zum Preis des Gerichtes

Bei der Zubereitung verwende ich, soweit es aktuell möglich ist, immer Bio-Produkte. Bitte beachte, dass die Preis-Berechnung nur eine grobe Schätzung ist und dass die tatsächlichen Preise je nach Standort und Einkaufsort variieren können.

Pro Portion kostet das Gericht circa: 1,59 €

Rezept

Ananas Apfelessig Drink

Ananas Apfelessig Drink, gesund, erfrischend und super lecker, einfach eine Gesundheitsbombe, auch zum Abnehmen.

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Zubereitung 5 Minuten Min.

Gesamtzeit 5 Minuten Min.

Portionen 1 Person

Kalorien für 1 Portion 67

Kosten/Portion 1,59 €

Zutaten

 

1x2x3x

• 250 ml Ananas Direktsaft
• 1 EL Apfelessig
• 1 EL Honig

Anleitung

 

AnAus

• Die Zutaten in ein hohes Glas oder in eine Karaffe geben und miteinander verrühren bis sich der Honig aufgelöst hat.
  250 ml Ananas Direktsaft, 1 EL Apfelessig, 1 EL Honig
  
• Das gesunde Getränk ist fertig und wartet darauf, von Euch genossen zu werden.
  

Gericht Gesundheitstipps, Getränke

Küche Deutsch

Nährwertangaben

Ananas Apfelessig Drink

Menge pro Portion

Kalorien

67

% Täglicher Wert*

Fett

 

0.2

g

0

%

Kohlenhydrate

 

15.5

g

5

%

Eiweiß

 

0.5

g

1

%

* Die Tageswerte in Prozent basieren auf einer Diät mit 2000 Kalorien.

Nährwertangaben

Bitte beachten Sie, dass die Nährwertangaben auf den genannten Zutaten und Mengenangaben basieren und dass die Verwendung anderer Marken oder Zutaten oder anderer Mengen diese Werte beeinflussen kann.

Haben Sie das Rezept ausprobiert?Erwähnen Sie @ballesworldblog oder nutzen Sie den Hashtag #ballesworld!

Sie genießen ein gesundes und absolut schmackhaftes Getränk.

Prost und viel Spaß beim Ausprobieren!