Spritzige Apfelschorle mit Minznote

Fruchtig-frische Apfelschorle mit einem Hauch von Minze: Die perfekte Kombination aus Frucht und Kräuterfrische.

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Willkommen zu einer spritzigen Reise der Sinne! An heißen Tagen sehnen wir uns alle nach einer erfrischenden Abkühlung, die unsere Geschmacksknospen belebt und uns mit jedem Schluck ein Lächeln auf die Lippen zaubert. Heute möchten wir Ihnen eine ganz besondere Kreation vorstellen, die Sie sofort in den Bann ziehen wird – unsere verlockende ‚Apfelschorle-Minze Limonade‘! Die harmonische Verbindung von saftig-süßen Äpfeln und belebender Minze verleiht diesem Getränk einen unwiderstehlichen Twist. Und das Beste daran? Sie können sie ganz einfach selbst zubereiten und somit Ihre Gäste und sich selbst an warmen Tagen mit dieser sprudelnden Köstlichkeit verwöhnen. Tauchen Sie ein in die Welt des erfrischenden Genusses und lassen Sie sich von unserer Apfel-Minze Limonade verzaubern – ein Getränk, das garantiert alle Sinne betört!

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Beginnen wir wie immer mit den Infos.

Köstliche Äpfel

Äpfel, die köstlichen Früchte der Natur, bieten nicht nur einen verlockenden Geschmack, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Sie sind reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern und ein Sättigungsgefühl vermitteln. Zudem enthalten Äpfel wichtige Vitamine wie Vitamin C, das das Immunsystem stärkt, sowie Vitamin A und E, die für gesunde Haut und Augen von Bedeutung sind. Ihre natürliche Süße wird von einem geringen Kaloriengehalt begleitet, was sie zu einem idealen Snack für Figurbewusste macht. Die in Äpfeln enthaltenen Antioxidantien können dazu beitragen, Zellschäden zu reduzieren und das Risiko einiger chronischer Krankheiten zu verringern. Genießen Sie unsere erfrischende Apfelschorle-Minze Limonade und profitieren Sie von all den wunderbaren Vorzügen, die diese vielseitige Frucht zu bieten hat!

Auch in der Küche kann man den Apfel vielseitig verwenden. Ein großartiges Beispiel ist die Quarkcreme mit Karamellapfel, einfach, schnell und umwerfend lecker! Oder probieren Sie den Porree-Apfel Salat mit Walnüssen, eine absolute Köstlichkeit für jede Gelegenheit.

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Spritzige Zitronen

Zitronen, die leuchtend gelben Zitrusfrüchte, bringen nicht nur eine erfrischende Säure in unsere Apfelschorle-Minze Limonade, sondern auch beeindruckende gesundheitliche Vorteile. Reich an Vitamin C, sind Zitronen ein starker Verbündeter für ein gestärktes Immunsystem und können helfen, Erkältungen und Grippe abzuwehren. Das Antioxidans Vitamin C fördert auch die Kollagenproduktion und hilft, die Haut gesund und strahlend zu halten. Die enthaltenen Flavonoide bieten Schutz vor Entzündungen und können das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. Zitronen sind außerdem eine großartige Quelle für Kalium, das wichtig für die Herzgesundheit und den Blutdruck ist. Nicht zu vergessen ist die positive Wirkung auf die Verdauung – der saure Geschmack fördert die Magensäureproduktion und hilft bei der Nährstoffaufnahme. Fügen Sie Zitronen Ihrer Apfelschorle-Minze Limonade hinzu und genießen Sie die erfrischende und gesundheitsfördernde Kraft dieser zauberhaften Zitrusfrucht!

Aus der Vielzahl der Rezepte mit den erfrischenden Zitronen, darf ich Euch den Renner für die Grillsaison, den Gegrillter Kohlrabi mit Zitronen-Kräuter-Dressing vorstellen. Eine Köstlichkeit die alle begeistert. Hier bei BallesWorld finden Sie auch die beliebte Kategorie „Gesundheitstipps“ und aus dieser ist die Zitronen-Ingwer-Honig Creme, ein leckeres Stärkungsmittel meiner Großmutter für ihre Familie.

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Belebende Minze

Die erfrischende Minze, mit ihrem charakteristischen Aroma, verleiht unserer Apfelschorle-Minze Limonade nicht nur einen belebenden Kick, sondern bietet auch bemerkenswerte gesundheitliche Vorzüge. Minze ist bekannt für ihre beruhigende Wirkung auf den Magen und kann bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Krämpfen Linderung verschaffen. Ihre natürlichen ätherischen Öle haben eine kühlende und entspannende Wirkung, die Stress und Angst reduzieren kann. Darüber hinaus enthält Minze eine Vielzahl von Antioxidantien, die dazu beitragen können, Zellschäden zu bekämpfen und das Immunsystem zu stärken. Mit ihrer Fähigkeit, den Atem zu erfrischen und den Mundgeruch zu reduzieren, ist Minze auch eine beliebte Wahl für die Mundhygiene. Tauchen Sie ein in den erfrischenden Geschmack und die belebende Kraft der Minze in unserer Spritzige Apfelschorle mit Minznote und genießen Sie nicht nur den Geschmack, sondern auch die wohltuenden Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden!

Nicht nur in Erfrischungsgetränken, wie der Zitronen-Limetten-Limonade mit frischer Minze verwende ich die feine Minze, sondern auch sehr gerne in herzhaften Gerichten. Ein Beispiel ist der Weiße Bohnen Eintopf mit frischer Minze. Hier verleiht die Minze dem Gericht eine feine Note und lindert gleichzeitig die beim Genuss von Hülsenfrüchten eventuell auftretenden Beschwerden. Genug der Worte, meine Familie möchte eine leckere Limonade.

Information zum Preis des Gerichtes

Bei der Zubereitung verwende ich, soweit es aktuell möglich ist, immer Bio-Produkte. Bitte beachten Sie, dass die Preis-Berechnung nur eine grobe Schätzung ist und dass die tatsächlichen Preise je nach Standort und Einkaufsort variieren können.

Pro Portion kostet das Gericht circa: 0,50 €

Rezept

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Spritzige Apfelschorle mit Minznote

Die perfekte Limonade für heiße Tage und gemütliche Abende, natürlich erfrischend und leicht selbstgemacht!
5 von 7 Bewertungen
Zubereitung 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen 8 Gläser
Kalorien für 1 Portion 35
Kosten/Portion 0,50 €

Zutaten
 

Zutaten für 10 Gläser

  • 1000 ml Apfelsaft
  • 1000 ml Mineralwasser
  • 1-2 Äpfel
  • 1 Zitrone
  • ½ Bund Minze (4-5 Stängel)
  • 15-20 Eiswürfel

Anleitung
 

  • Die Zitrone waschen und in Scheiben schneiden.
    1 Zitrone
  • Die Minze waschen, verlesen und abtropfen lassen. Von den Stängeln grob abzupfen.
    ½ Bund Minze
  • Die Äpfel waschen, vierteln, vom Kerngehäuse befreien und in große Stücke schneiden.
    1000 ml Apfelsaft
  • Alle Zutaten in eine Karaffe geben und vermischen.
    1000 ml Apfelsaft, 1000 ml Mineralwasser, 1-2 Äpfel, 1 Zitrone, 15-20 Eiswürfel, ½ Bund Minze
  • Die umwerfend leckere Limonade anrichten und servieren.
Gericht Getränke
Küche Deutsch

Nährwertangaben

Spritzige Apfelschorle mit Minznote
Menge pro Portion
Kalorien
35
% Täglicher Wert*
Natrium
 
10
mg
0
%
Kalium
 
70
mg
2
%
Kohlenhydrate
 
8
g
3
%
Zucker
 
7
g
8
%
Vitamin A
 
100
IU
2
%
Thiamin (B1)
 
0.02
mg
1
%
Riboflavin (B2)
 
0.02
mg
1
%
Niacin (B3)
 
0.1
mg
1
%
Vitamin B5
 
0.1
mg
1
%
Vitamin B6
 
0.02
mg
1
%
Vitamin C
 
10
mg
12
%
Vitamin E
 
0.2
mg
1
%
Vitamin K
 
10
µg
10
%
Kalcium
 
10
mg
1
%
Eisen
 
0.2
mg
1
%
Magnesium
 
5
mg
1
%
Phosphor
 
10
mg
1
%
Zinc
 
0.1
mg
1
%
Folsäure (B9)
 
1
µg
* Die Tageswerte in Prozent basieren auf einer Diät mit 2000 Kalorien.
Nährwertangaben

Bitte beachten Sie, dass die Nährwertangaben auf den genannten Zutaten und Mengenangaben basieren und dass die Verwendung anderer Marken oder Zutaten oder anderer Mengen diese Werte beeinflussen kann.

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Prost und viel Spaß beim Ausprobieren!