Reis mit Hähnchenschenkel aus dem Ofen

Reis mit Hähnchenschenkel aus dem Ofen Rezept

Liebe Leser, heute möchte ich Euch nochmal ein sehr altes Rezept vorstellen.

Es ist in meiner Heimat schon fast ein Nationalgericht und wie das so üblich ist, gibt es auch davon Abwandlungen.

Wenn man das Fleisch einfach weglässt, hat man ein tolles vegetarisches Gericht.

Aber heute gibt es die Variante mit Fleisch. Ich verwende Schenkel, weil diese mehr Geschmack beinhalten als Hähnchenbrust.

Rezept


Reis mit Hähnchenschenkel aus dem Ofen

Reis mit Hähnchen aus dem Ofen, einfach in der Zubereitung und mit sensationellem Geschmackserlebnis.
5 von 11 Bewertungen
Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 10 Minuten
Portionen 4 Personen
Kalorien für 1 Portion 319.2

Zutaten
 

  • 300 g Reis
  • 2 Hähnchenschenkel (geteilt)
  • 1 Zwiebel
  • 1 Paprika
  • 1 Möhre
  • 1 EL Gemüsebrühe
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 6-7 EL Petersilie (gehackt)
  • 1350 ml Wasser
  • 3 EL Öl zum Anbraten

Anleitung
 

  • Die Hähnchenschenkel in einem Topf mit dem Wasser zum Kochen bringen und ca. 15-20 min kochen lassen.
  • In der Zwischenzeit die Zwiebel, die Paprika und die Möhre schälen und in kleine Stücke schneiden, die Petersilie fein hacken.
  • In einer backofenfesten Pfanne das Öl erhitzen und die Zwiebel, die Paprika und die Möhre anbraten.
  • Den Backofen auf 220°C (Umluft 200°C) vorheizen.
  • Danach den Reis in die Pfanne zu den Gemüsen geben und anrösten.
  • Mit Salz, Pfeffer und Gemüsebrühe würzen.
  • Das Kochwasser der Hähnchen, mit dem vollen Geschmack des Fleisches, angießen und verrühren. Die Petersilie dazugeben unterrühren und abschmecken.
  • Die Hähnchenschenkel darauflegen und die Pfanne für ca. 15-20 min in den Backofen geben.
  • Wenn der Reis das Wasser aufgenommen hat, und auch den ganzen Geschmack, dann ist die Reispfanne fertig und kann angerichtet werden.
Gericht Hauptgericht
Küche Mazedonisch

Notizen

Ein gemischter Salat passt perfekt dazu.

Nährwertangaben

Reis mit Hähnchenschenkel aus dem Ofen
Menge pro Portion
Kalorien
319.2
% Täglicher Wert*
Fett
 
12.3
g
19
%
Kohlenhydrate
 
27.4
g
9
%
Eiweiß
 
22.5
g
45
%
* Die Tageswerte in Prozent basieren auf einer Diät mit 2000 Kalorien.
Nährwertangaben

Bitte beachten Sie, dass die Nährwertangaben auf den genannten Zutaten und Mengenangaben basieren und dass die Verwendung anderer Marken oder Zutaten oder anderer Mengen diese Werte beeinflussen kann.

Haben Sie das Rezept ausprobiert?Erwähnen Sie @ballesworldblog oder nutzen Sie den Hashtag #ballesworld!

Sie servieren der Familie ein einfaches, aber umso geschmackvolleres Essen. In jedem Reiskorn steckt der volle Geschmack des Gerichtes. Es gibt viele Leute, die sagen: einfache Gerichte sind die Besten und sie erhalten hierdurch eine Bestätigung.

Guten Appetit

Entdecke mehr von BallesWorld

Jetzt abonnieren, um weiterzulesen und auf das gesamte Archiv zuzugreifen.

Weiterlesen