Heute möchte ich Euch noch ein Gericht aus meiner Kindheit vorstellen. Die Gerichte meiner Mutter oder meiner Großmutter waren geprägt durch ihre Einfachheit. Mein Faible für einfaches Essen rührt bestimmt daher.

Das heutige Gericht ist stark beeinflusst durch die getrocknete Paprika.

In meiner Heimat und vielen anderen südeuropäischen Ländern werden die reifen roten Spitzpaprika auf dünne Fäden aufgezogen. Die Fäden werden durch die Stiele der Paprika geführt. Danach werden sie an einem schattigen und luftiger Platz aufgehangen und zwar für 2-3 Monate.

Im Gegensatz zur industriellen Trocknung ist dies natürlich eine sehr lange Zeit, aber das Warten lohnt sich. Der Wasseranteil in der Paprika liegt bei ca. 95% und dieses Wasser löst sich im wahrsten Sinne des Wortes in Luft auf. Was zurück bleibt sind 5% reinster Geschmack.

Und diesen kompakten und unverfälschten Paprikageschmack geben wir heute in unser Essen. Getrocknete Paprika kann man im Gewürzhandel erwerben.

In meiner Reihe „Mazedonisch für Anfänger, also für meinen Mann“ muss ich natürlich auch den Begriff „Selsko Meso“ erläutern. Selo heißt Dorf und selsko dörflich. Meso heißt Fleisch. Also: Selsko Meso- dörfliches Fleisch.

Und jetzt endlich zum Rezept.

Rezept

Selsko Meso

Genial einfaches Fleischgericht mit vollem Paprikageschmack, mit königlichem Reis und dem Crunch der Mandel.

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Vorbereitung 15 Minuten Min.

Zubereitung 40 Minuten Min.

Gesamtzeit 55 Minuten Min.

Portionen 3 Personen

Kalorien für 1 Portion 739,1

Zutaten

 

1x2x3x

Fleisch-Selsko Meso

• 600 g Schweinefleisch
• 3 Zwiebel
• 4 getrocknete Paprika
• 250 ml Weißwein (trocken)
• ½ – 1 TL Salz
• 1 TL Pfeffer
• 1 EL Gemüsebrühe
• Öl zum Braten

Cranberry-Mandel-Reis

• 200 g Jasmin Reis
• 500 ml Wasser
• 70 g Mandelstifte
• 70 g Cranberries (getrocknet)
• 1 TL Salz
• 1 Prise Pfeffer
• 1 Prise Gemüsebrühe
• 50 ml ÖL

Anleitung

 

AnAus

• Die Zwiebel in kleine Würfel schneiden.
• Die getrocknete Paprika auch in kleine Stückchen schneiden, dies geht am Besten mit einer Schere.
• Das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden.
• In einem flachen Bratentopf etwas Öl erhitzen und das Fleisch anbraten.
  
• Ist das Fleisch gebräunt, die Zwiebeln dazugeben und andünsten.
  
• Die Gewürze überstreuen und die Paprika untermischen.
  
• Kurz anbraten und mit dem Weißwein ablöschen. Deckel auflegen und bei kleinen Hitze schmoren lassen.
  

Cranberry-Mandel-Reis

• Die 500 ml Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und mit Salz würzen.
• Den Reis einstreuen, umrühren, den Deckel auflegen und bei kleiner Hitze und gelegentlichem Rühren in ca. 12 min bissfest garen.
  
• Wenn der Reis fertig ist, diesen zur Seite stellen und in einer kleinen Pfanne die 50 ml Öl erhitzen.
• Ist die richtige Brattemperatur erreicht, die Mandelstifte ins Öl geben und unter Rühren leicht anbräunen lassen.
  
• Haben die Stifte etwas Farbe angenommen, die Cranberrys, auf mazedonisch-Brusnica, dazugeben und die Temperatur annehmen lassen. Die Beeren sollten nicht zu viel Farbe bekommen.
  
• Anschließend die Öl-Mandel-Cranberry-Mischung unter den Reis rühren.
  
• In der Zwischenzeit ist das Fleisch auch bestimmt schon fertig. Also: abschmecken und servieren. Abschmecken heißt nicht aufessen! 🙂

Gericht Hauptgericht

Küche Mazedonisch

Nährwertangaben

Selsko Meso

Menge pro Portion

Kalorien

739.1

% Täglicher Wert*

Fett

 

36.6

g

56

%

Kohlenhydrate

 

47.7

g

16

%

Eiweiß

 

39.2

g

78

%

* Die Tageswerte in Prozent basieren auf einer Diät mit 2000 Kalorien.

Nährwertangaben

Bitte beachten Sie, dass die Nährwertangaben auf den genannten Zutaten und Mengenangaben basieren und dass die Verwendung anderer Marken oder Zutaten oder anderer Mengen diese Werte beeinflussen kann.

Haben Sie das Rezept ausprobiert?Erwähnen Sie @ballesworldblog oder nutzen Sie den Hashtag #ballesworld!

Ich verspreche Euch: dieses einfache Gericht wird Euch begeistern.

Guten Appetit!