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    Origanum vulgare

    Ein Gewürz mit heilender Wirkung

    Origanum vulgare (Oregano) ist heutzutage als „Pizzagewürz“ bekannt. Das herb-aromatisch duftende Kraut ist aus der modernen Küche nicht mehr wegzudenken, obwohl es erst seit rund 200 Jahren zum Würzen verwendet wird.

    Als Heilmittel hingegen wurde Origanum vulgare schon vor 2000 Jahren im Mittelmeerraum eingesetzt.

    In Deutschland ist das gesunde Kraut seit dem Mittelalter als Heilpflanze bekannt.

    Heute findet Origanum vulgare Verwendung bei Problemen im Magen-und Darmtrakt. Die Gerb-und Bitterstoffe im Oregano haben eine entkrampfende Wirkung, helfen demnach bei Magen- und/oder Darmkrämpfen genauso wie bei Blähungen und regen den Appetit an.

    Die Pflanzenteile des Origanum vulgare, vor allem die Blätter und das Kraut enthalten eine Vielzahl unterschiedlicher Wirkstoffe. Die enthaltenen ätherischen Öle, Gerbstoffe und Bitterstoffe haben folgende Heilwirkung:

    • Antibakteriell
    • Verdauungsfördernd
    • Appetitanregend
    • Hustenlösend
    • Pilzhemmend
    • Antioxidativ

    Zubereitung


    Zur Linderung von Magen-und Darmbeschwerden oder auch bei chronischer Bronchitis wird Oregano meist in Form eines Tees eingenommen.

    Für heilenden Oregano-Tee wird ein Teelöffel des getrockneten Krautes mit ¼ Liter kochendem Wasser übergossen und min 10 min ziehen gelassen. Da es keine Nebenwirkungen gibt, kann man den Tee auch längere Zeit ziehen lassen.

    Wer in der glücklichen Lage ist, dass gesunde Heilkraut im Garten zu haben, nimmt einige Zweige und bereitet daraus den Tee.

    Anwendungen


    Gegen Husten sollte der Tee mehrmals täglich in gesüßter Form getrunken werden.

    Bei Verdauungsbeschwerden sollte der Tee min 15 min ziehen und ungesüßt nach den Mahlzeiten getrunken werden.

    Das Gurgeln mit Origanum vulgare lindert Husten, Hals- und Zahnschmerzen sowie Entzündungen im Mund-und Rachenraum.

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    21 Kommentare

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