Oregano Tee

Oregano Tee aus Origanum vulgare ist ein einfaches und zugleich wirkungsvolles Hausmittel, das besonders in der kalten Jahreszeit geschätzt wird. Die enthaltenen ätherischen Öle verleihen dem Tee seine typische, leicht würzige Note und werden traditionell für ihre wohltuende Wirkung auf die Atemwege und die Verdauung genutzt. Gerade bei Erkältungssymptomen oder einem schweren Magen kann ein frisch aufgebrühter Oregano Tee angenehm unterstützen und den Körper sanft entlasten. Für die Zubereitung werden getrocknete oder frische Oreganoblätter mit heißem Wasser übergossen und einige Minuten ziehen gelassen, sodass sich die wertvollen Inhaltsstoffe optimal entfalten können. Der Tee lässt sich pur genießen oder nach Belieben mit Honig verfeinern, um den Geschmack abzurunden. Als natürliches Hausmittel überzeugt Oregano Tee durch seine einfache Herstellung und seine vielseitigen Einsatzmöglichkeiten im Alltag.

In Deutschland ist das gesunde Kraut seit dem Mittelalter als Heilpflanze bekannt. Heute findet Origanum vulgare Verwendung bei Problemen im Magen-und Darmtrakt. Die Gerb-und Bitterstoffe im Oregano haben eine entkrampfende Wirkung, helfen demnach bei Magen- und/oder Darmkrämpfen genauso wie bei Blähungen und regen den Appetit an.

Die Pflanzenteile des Origanum vulgare, vor allem die Blätter und das Kraut enthalten eine Vielzahl unterschiedlicher Wirkstoffe. Die enthaltenen ätherischen Öle, Gerbstoffe und Bitterstoffe haben folgende Heilwirkung:

• Antibakteriell
• Verdauungsfördernd
• Appetitanregend
• Hustenlösend
• Pilzhemmend
• Antioxidativ

Wer in der glücklichen Lage ist, dass gesunde Heilkraut im Garten zu haben, nimmt einige Zweige und bereitet daraus den Oregano Tee.

Anwendungen

• Zur Linderung von Magen-und Darmbeschwerden oder auch bei chronischer Bronchitis wird Oregano meist in Form eines Tees eingenommen.
• Gegen Husten sollte der Tee mehrmals täglich in gesüßter Form getrunken werden.
• Bei Verdauungsbeschwerden sollte der Tee min 15 min ziehen und ungesüßt nach den Mahlzeiten getrunken werden.
• Das Gurgeln mit Origanum vulgare lindert Husten, Hals- und Zahnschmerzen sowie Entzündungen im Mund-und Rachenraum.

Lasst uns den Oregano Tee zubereiten.

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Rezept

Blagica

Oregano Tee

4,89 von 18 Bewertungen

Erleben Sie die Wohltat von Oregano-Tee: Frisch, aromatisch, gesund.

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Zubereitungszeit 10 Minuten Min.

Gesamtzeit 10 Minuten Min.

Portionen: 1 Person

Gericht: Gesundheitstipps, Tee

Küche: Mazedonisch

Zutaten Anleitung Notizen

Zutaten

  

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• ▢ 2 TL Oregano (getrockneter)
• ▢ 250 ml Wasser (kochendes)
• ▢ 1 TL Honig

KochmodusVerhindern Sie, dass Ihr Bildschirm dunkel wird.

Anleitung

 

1. Geben Sie zwei gehäufte Teelöffel Oregano in eine Tasse und gießen Sie 250 ml kochendes Wasser darüber.
   2 TL Oregano, 250 ml Wasser
   
2. Nach etwa zehn Minuten Ziehzeit sieben Sie den Tee ab.
3. Lassen Sie den Tee abkühlen und süßen Sie ihn mit Honig. Damit die Inhaltstoffe des Honigs erhalten bleiben, sollte die Temperatur des Tees unter 40°C liegen.
   1 TL Honig
   

Notizen

Wenn Sie den Tee heiß genießen möchten, süßen Sie ihn mit Agavendicksaft oder Zucker.

Gute Gesundheit!