Tee von der Gundelrebe

Eine alte weithin unbekannte Heilpflanze verdient mehr Aufmerksamkeit

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Ihr sucht ein natürliches Hilfsmittel zur Hilfe bei Erkrankungen der oberen Atemwege, zur Behandlung von Husten, zur Bekämpfung von Entzündungen der Schleimhäute im Magen und Darm Bereich, zur Bekämpfung von Frühjahrsmüdigkeit, dann kann ein Tee aus dem großen Wissen Repertoire meiner Oma oder meiner Mutter helfen.

Während meiner Kindheit oder auch später haben meine Oma oder meine Mutter bei kleinen Zipperlein nicht sofort den Arzt aufgesucht, sondern sie haben erst einmal ihr Wissen über Kräuter abgerufen und die Beschwerden damit behandelt. So wurde zum Beispiel bei festsitzendem Husten ein Tee von der Gundelrebe, auch Gundermann oder Erdefeu genannt, gekocht.

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Die Gundelrebe ist eine Heilpflanze und sie wird gesichert seit rund 800 Jahren als Heilpflanze beschrieben. Auch Hildegard von Bingen hat die Heilwirkung von der Gundelrebe zu schätzen gewusst. Leider fehlen wissenschaftlich anerkannte Studien zu ihrer Wirksamkeit.

In der Volksmedizin vertraut man der Gundelrebe bei Bronchialerkrankungen, bei Entzündungen im Magen-Darm, bei Nieren- und Blasenleiden sowie bei Hutproblemen, Rheuma und anderen Erkrankungen.

Viele positive Berichte und Anleitungen gibt es in der Volksmedizin auch zur Verwendung bei entzündlichen Erkrankungen der Gelenke und bei Rheuma. In homöopathischen Zubereitungen werden die zur Blütezeit geernteten frischen oberirdischen Teile des Gundermanns zur Behandlung von Hämorrhoiden und Rheuma eingesetzt.

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Die Gundelrebe enthält ätherische Öle, Saponine, Gerb- und Bitterstoffe und viel Vitamin C. Die Saponine (Seifenstoffe) und die ätherischen Öle lösen den Schleim in den Atemwegen. Die Bitterstoffe regen die Verdauungssäfte an und stärken Herz und Leber. 

Viele gute Gründe einen Tee aus dem Erdefeu zu trinken und seinem Körper etwas Gutes zu tun.

Hinweis zu den verwendeten Zutaten

Für meine Rezepte wähle ich sorgfältig hochwertige Bio-Produkte der verschiedensten Hersteller aus, wann immer sie verfügbar sind. Diese Auswahl ermöglicht es mir, zu zeigen, dass gesundes und köstliches Kochen nicht teuer sein muss. Durch die Verwendung von Bio-Produkten verschiedener Quellen betone ich die Vielfalt und Zugänglichkeit einer gesunden Ernährung.

Rezept

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Tee von der Gundelrebe

Gundelrebe Tee hilft bei Bronchialerkrankungen, Magen- und Darm Problemen, bei Entzündungen, beim Entgiften und gegen Frühjahrsmüdigkeit.
5 von 13 Bewertungen
Zubereitung 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen 1 Portion

Zutaten
 

Zutaten für 250 ml Tee

  • 1 TL Gundelrebe (getrocknet)
  • 250 ml Wasser (kochend)

Anleitung
 

  • Die Gundelrebe in ein Sieb oder einen Teebeutel geben. Mit dem kochenden Wasser übergießen und 5 min ziehen lassen.
    1 TL Gundelrebe, 250 ml Wasser
  • Das Sieb oder den Teebeutel entfernen und den Tee trinken.
  • Wer mag kann mit Honig süßen- siehe Notiz-.
Gericht Gesundheitstipps, Tee
Küche Deutsch

Notizen

Beim Süßen mit Honig sollte man beachten, dass die Temperatur des Getränkes auf unter 40 Grad gesunken ist. Ansonsten nehmen die gesunden Inhaltsstoffe des Honigs schaden. Honig kann mehr als nur süß, siehe den Beitrag Honig-Walnüsse-Zitrone Power Mix.

Bitte beachten Sie, dass die Nährwertangaben auf den genannten Zutaten und Mengenangaben basieren und dass die Verwendung anderer Marken oder Zutaten oder anderer Mengen diese Werte beeinflussen kann.

Haben Sie das Rezept ausprobiert?Erwähnen Sie @ballesworldblog oder nutzen Sie den Hashtag #ballesworld!

Sie trinken einen Tee, der auf natürlichem und gesundem Weg dem Körper hilft.

Gute Gesundheit und viel Spaß beim Ausprobieren!